Hälsa | Livsstil 10 jan 2026

Spa vid Vättern: hitta lugn, hälsa och rening

Vatten är källan till välbefinnande och en symbol för hälsa. Sofie Danehammar och Louise Elisasson driver Spa for Hjo alldeles vid Vätterns strand och för dem betyder vatten allt: Vatten är överlevnad, både mentalt och kroppsligt.

Spa är latin för salus per aquam – hälsa genom vatten. Och vattnet är också en grundpelare för verksamheten på Spa for Hjo, en stilla plats för boende, avkoppling och behandlingar. Här driver hud- och spaterapeuterna Sofie Danehammar och Louise Eliasson en verksamhet som bygger på hälsosam kost, träning och rörelse, mental balans och kroppsliga behandlingar.

– Jag brinner för naturen och människors hälsa. Helheten är viktig för att må bra, inifrån och ut. Jag ser många som lider och inte kan varva ner. Många gånger är mobilen och nätet boven i dramat, det följer med överallt. Därför vill jag få folk att förstå att man kan lägga undan telefonen, berättar Sofie.

 

Vatten: grundpelare för hälsa

Louise berättar att vatten är källan till välbefinnande och symboliserar rening, lugn och liv. Vatten hör också samman med det fria flödet av energi, både i kroppen och i livet. Själv står hon gärna vid fönstret för att beundra och njuta av Vätterns skådespel. Vissa dagar ligger ytan spegelblank, andra dagar är den stora insjön ilsken och rytande.

– Vatten är yin och yang, det ger både lugn och energi. Och det finns inget liv utan vatten. Vatten symboliserar också reningsprocessen, vatten och jord är sitt eget reningssystem, resonerar Louise.

 

Vätterns vatten ett lugnande element

På Spa for Hjo behöver man vara beredd på lugnet som råder här. Alla rum är i lantlig stil, har eget badrum och en altan som vätter ut mot Vätterns vatten. Sofie har ambitionen att få jobba mer med att lära ut vad naturen kan ge och i hagen utanför huset betar hennes alpackor. I restaurangen serveras en meny med lokalodlad och närproducerad mat. På sikt har hon en förhoppning om att även ha en ”ogräsmeny”, och det är inte bara, kirskål och maskrosor som kan tillagas.

– Många blir både förvånade och imponerade av att det är så lugnt här. De är saliga över den mysiga miljön och det lugn som råder. Som någon sa, man rusar in och svävar ut.

Vi erbjuder en plats för ro, energi och omtanke. Hit kommer man för en övernattning eller en behandling – eller både ock. Hos oss är du inte bara gäst, du är en del av något större.

 

Till sist, vilka behandlingar är populära?

– Jag jobbar mest med klassisk massage, hot stone och ansiktsbehandlingar, avslutar Sofie.

 

Text: Eva Rydinger

Annons