Livsstil 2 jun 2026
Intresset för att bromsa åldrandets oönskade effekter ökar. ”Anti-aging” och ”longevity” är trendande begrepp för livsstilen med sikte på en friskare förlängning av livet. Läkemedelsverket har nyligen öppnat möjligheter för kliniker att erbjuda vitaminbehandlingar intravenöst, som dropp eller injektion vid vitaminbrist (Hypovitaminos). Villanytt ber läkaren Mareike Claussen på Vitaminkliniken, vars behandlingar erbjuds på många mottagningar över hela landet, att förklara hur det går till.
Mareike på Vitaminkliniken märker att många vill investera i fler friska, starka och aktiva levnadsår.
-Jag har studerat och arbetat i andra länder där longevity varit en livsstil längre och blivit mer allmänt etablerat, än i Sverige. Men efter covid-pandemin växte svenskarnas intresse för att satsa tidigt och förebyggande på hälsan, för att få många fler friska år. Samtidigt uppmärksammade myndigheterna att många svenskar hade låga vitaminhalter, och därefter tilläts intravenösa vitaminbehandlingar, under trygga och reglerade former.
För att boka vitamindropp eller injektion krävs en läkares ordination. För att förenkla den processen har Vitaminklinikens hemsida ett färdigt hälsoformulär med de relevanta frågorna som man besvarar, och som direkt går till en specialistläkare.
– Vilka behandlingar som passar dig avgörs utifrån läkarens ordination. Och vid första besöket tar vi även ett blodprov, för att avgöra hur stora doser du fortsättningsvis kan dra nytta av. För även om du ligger på genomsnittliga nivåer, så är det många som tydligt märker både mentala och fysiska fördelar, genom att vitamin-boosta sig optimalt, berättar Mareike.
C-vitaminets effekter
Främst är det vitaminerna C och B12, samt magnesium, som klienter får intravenöst hos Vitaminkliniken och dess samarbetande mottagningar.
– C-vitamin, eller multivitaminer, ger vi vanligen som dropp medan B12 oftast ges som injektion, berättar Mareike.
Eftersom kroppen inte kan generera C-vitamin själv, så måste vi tillföra det utifrån.
– C-vitamin påverkar inte bara huden, organen, musklerna och lederna utan hela kroppen. Rätt C-vitaminhalt kan göra att man slipper starroperation, under ytterligare 10–15 år. Och hjärnan behöver mer C-vitamin än man tidigare anat för våra kognitiva förmågor, samt även för produktionen av serotonin som påverkar känslan av glädje, inspiration, lust och självförtroende. Därför har behandlingen stor effekt på deprimerade, men allmänt hjälper det även mot många inflammationer som annars kommer med åldern. Eftersom C-vitamin sänker sockerbegäret, så har behandlingarna hjälpt många att gå ner i vikt.
B12 för röda blodkroppar
Men varför behöver man injicera vitamin B12? Mareike på Vitaminkliniken svarar:
-Det hjälper kroppen att producera fler röda blodkroppar, vilket bidrar till många positiva effekter. Vissa personer har ju ett större behov av B12, än genomsnittet. Och lider man av pirrningar eller domningar så kan B12 minska besvären avsevärt. Men klienterna kan även erbjudas andra tillskott, efter individuell bedömning. Exempelvis för att öka hjärnans produktion av melatonin, vilket ofta leder till mycket bättre sömn på natten, och därmed mer energi på dagen.
Text: Tom Swales
