Att åka på avkopplande eller stärkande retreats är populärt. Yoga, återhämtning, stillness och självledning är bara några omtyckta teman. Men få anar hur avgörande omgivningarna, anläggningen, maten och atmosfären är för din upplevelse av ett retreat. Jeanette Hedström på mötesanläggningen Sju Sjöar i natursköna Öxnevalla, förklarar.
Jeanette förklarar att längtan till att åka på retreat och fördjupa sig, samtidigt är en längtan till mycket annat:
-Ja, man vill få möjlighet att rå om sig, uppleva natur, god mat, känna lugnet, få nya insikter och möta andra. Och för detta måste platsen ha de rätta förutsättningarna, inte minst utomhus. Som här, med utsikt över en av de sju sjöarna, vackra skogar med vandringsleder, stora möblerade uteplatser för umgänge och samtal, och bastu och badtunna att njuta i.
För att kunna öppna sina sinnen behöver man känna sig trygg. På Sju Sjöar åstadkoms det av interiörens rustika träbjälkar, levande ljus, mjuka dofter, vida fönsterutsikter och ljuskronor med varmt sken. Även ljudmiljön behöver vara behaglig, och där bidrar de massiva brädorna som utgör golv, tak och väggar. Den varma atmosfären är även ett skäl till att många förlägger sitt bröllop här.
Smaker och sömn
Villanytt frågar vilka fler faktorer som är viktiga för att en retreat-vistelse ska bli lyckad, för deltagare och ledare. Jeanette på konferensanläggningen Sju Sjöar:
– Maten. Den ska kännas omsorgsfullt lagad och komponerad. Många blir särskilt förtjusta i vår kärlek till det svenska köket. Mycket av smakerna kommer av traktens lokala råvaror, närodlat och närproducerat, så matupplevelsen blir alltid en del av platsen som man besöker.
En annan förutsättning för att vistelser ska bli optimala är god sömn, i trivsamma gästrum. Och här har man löst det unikt, på så vis att alla rum har sin entrédörr direkt ut mot utemiljön, i stället för ut mot korridorer som på andra hotell. Villanytt noterar dessutom att gäststugorna och de flesta rummen har utsikt mot sjön eller naturen, vilket säkerligen också är uppskattat av bröllopsgästerna.
Utveckling och umgänge
Att retreats blir allt populärare beror dels på ett ökat intresse för att fördjupa och utveckla sig, eller hitta nya sidor inom sig. Samtidigt erbjuder retreatvistelser en efterlängtad paus från vardagen. Och när det sker i naturnära miljöer, som på Sju Sjöar, så blir det lättare att distansera sig från stadens brus, stress, påträngande intryck och vardagspusslet. Men det finns också en social aspekt, i att dela upplevelsen i en grupp.
-Många hittar vänner under retreatsen. Gästerna sitter ofta och samtalar, skrattar och umgås, med ett glas gott vin i kvällssolen på trädäcket, berättar Jeanette.
Text: Tom Swales
