Hälsa | Livsstil 9 jul 2025

Så väljer du rätt LED-ljusbehandling

Att behandling med LED-ljus kan lindra smärta och värk och påskynda läkning av olika skador är kliniskt bevisat och vetenskapligt beprövat. Däremot är det stor skillnad mellan olika metoder och apparater på marknaden. Marcus Odell hos Pharmalight tipsar om vad du ska tänka på för att välja rätt LED-ljusbehandling.

Allt handlar om mitokondrierna, som finns i våra celler. Mitokondrierna brukar kallas ”cellernas kraftverk”, eftersom de producerar det ATP (adenosintrifosfat) som används som energikälla i de flesta cellprocesser.

– LED-ljusbehandling med optimala våglängder kan hjälpa mitokondrierna att öka produktionen av ATP, vilket i sin tur, enkelt uttryckt, ger cellerna mer energi. Energi som exempelvis kan användas till nybildning av celler eller påskyndad läkning av skadade celler. Det kan innebära lindring av smärta och värk, inte minst artros, motverkande av inflammation, läkande av olika skador från sår till förslitningar, berättar Marcus.

Han betonar att LED-ljusbehandling ska ses som ett komplement till, inte ersättning för, sjukvård.

– LED-ljusbehandling kan vara ett effektivt sätt för dig att få ett bättre välmående, öka din rörlighet och påskynda olika läkningsprocesser i kroppen. Idag finns flera bra enheter som du själv lätt kan använda, men det finns också ett flertal undermåliga produkter på marknaden som inte alls håller vad de lovar.

 

Rätt värme och rätt våglängder

Marcus vet vad han talar om. Han började jobba med LED-ljusterapi redan 2004, bland annat med Warp10, originalet från NASA: En handhållen behandlingsenhet med HEALS-teknologin som NASA tog fram i samarbete med den amerikanska militären.

 

Vad är viktigt att titta på vid köp av LED-ljusterapiutrustning?

– Inte för mycket värmeutveckling, rätt våglängder på ljuset och medicinsk CE-märkning är tre av de viktigaste sakerna du ska tänka på. Många produkter av sämre kvalitet alstrar för mycket värme vid behandlingen, vilket ger en sämre läkning: Vävnaden ska inte uppnå högre temperatur är 42 grader. Vad gäller ljusets våglängder så är det bra med en enhet som kan ge både rött ljus som är effektivt för ytliga vävnader och infrarött ljus som når djupare muskler och leder.

 

CE-märkning viktigt

Bland ledande tillverkare rekommenderar Marcus Odell enheten Photizo Pain Relief.

– Den har alla egenskaper som krävs och är även CE-märkt som medicinteknisk produkt. Den är lätt att använda hemma, och utformad för att snabbt och effektivt lindra olika typer av smärta, inklusive muskelsmärta, ledvärk och nervsmärta.

Pharmalight är ledande svensk distributör av utrustning för LED-ljusbehandling, såväl för hemmabruk som för hund och häst.

 

Text: Tobias Christoffersson

Annons