Inredning | Livsstil 9 jun 2026
Vid smärta i muskler och leder är det vanligt att drabbade söker antingen ortoped, naprapat, osteopat, kiropraktor eller en akupunktör. Men behandlingen blir effektivare om man inte begränsar sig till en av disciplinerna, utan tar nytta av kunskaper från alla grenar. Det förklarar Christer Söderberg, legitimerad naprapat och medicinsk akupunktör, på Optimal Fysik i Stockholm. Hans råd är därför att välja behandlare som har en större bredd.
Smärtor i ländryggen, axlarna, nacken, armbågarna, höfterna och andra delar beror oftast på långvariga eller plötsliga överbelastning av muskler, senor och leder.
-Besvär av den typen, oavsett om de är kroniska eller akuta, får effektivast behandling om behandlaren kan använda kunskap inom många behandlings-discipliner. Snabb läkning är inte bara patientens mål, utan även vårt, här på Optimal Fysik. Därför utgår vi från skadans orsak och konsekvens, och kan anpassa en bred behandling med fördelar ur flera tekniker och behandlingsgrenar. Jag har själv utbildningar och lång erfarenhet inom exempelvis medicinsk akupunktur, naprapati, kiropraktik, osteopati, injektionsbehandlingar, kinesologi, funktions- och näringsmedicin och skadeförebyggande uppbyggnadsträning.
Hjälpa kroppen
Christer understryker att det är kroppen som ska läka skadorna, så behandlingarna ska hjälpa kroppen att använda sina medfödda, avancerade och naturliga läkningsprocesser.
-Tyvärr hamnar många skade-, smärt-, överbelastnings- och förslitningsdrabbade hos mottagningar som bara fokuserar på att symptomlindra. Det ger oftast ett sämre resultat och sällan en permanent lösning. Vi ser mer på kroppen som en helhet, och ser på dina vanor, hur du tränar, sportar, motionerar, utövar fritidsaktiviteter, jobbar på huset, gräver och lyfter i trädgården. Med vår bredare blick hittar vi oftast lösningen på ditt kroniska, eller ofta återkommande besvär, eller din förhöjda risk för att drabbas av skadan igen.
Även bredd i grenarna
Vi ber Christer Söderberg, på Optimal Fysik, ge exempel på patienter som särskilt vinner på att möta behandlare som har en bredare palett:
-Alla, men några konkreta exempel på besvär är nacksmärta, spänningshuvudvärk, migrän,
kramp i bröstryggmuskler, ryggskott, ischias, tennisarm, muskelbristning, hälsporre, smärtor som strålar ut i arm eller ben.
Christer tillägger att chansen att få exakt rätt behandling ökar ytterligare om det finns en bredd inom de respektive behandlingsdisciplinerna. Exempelvis arbetar han med flera olika typer av akupunktur, bland annat ”dry needling” och ”neurfunktionell. Inom naprapatin och kiropraktiken använder han bland annat ”manipulation”, ”mobilisering” eller ”mjukdelsbehandling”.
-Ja, och inom injektionsbehandlingen jobbar vi med bland annat hyaluronsyra, PRP och kortison. Tillgången till den här bredden innebär att du får en optimalt utvald och utformad behandling för ditt besvär.
Text: Tom Swales
