Genom att gå på hälsoundersökningar med jämna mellanrum kan du upptäcka riskfaktorer och tidiga tecken på sjukdomar. Vi har pratat med Marie Eknemar, enhetschef på Carlanderska sjukhuset om vikten av att gå på regelbundna kontroller och vad man undersöker.
Enligt Marie Eknemar är hälsoundersökningar ett viktigt instrument för att upptäcka tidiga tecken på sjukdomar, så som hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes.
– De identifierar även riskfaktorer, vilket ger möjligheter att göra livsstilsförändringar innan följdsjukdomar uppstår, säger hon.
På en undersökning får man också tips och råd om hur man kan förbättra sin hälsa. Hur ofta man bör kolla sig beror på ålder, livsstil och eventuella riskfaktorer.
– Vi rekommenderar att man går vart tredje år om man är under 40 år, vartannat år mellan 40 och 50 år samt årligen när man har fyllt 50 år, säger Marie. Men personer med kända hälsorisker, så som högt blodtryck, övervikt, diabetes i familjen eller rökning, kan behöva undersökas oftare än andra.
Valet av hälsoundersökning
Det finns olika hälsokontroller att välja mellan och det kan vara svårt att veta vilken man ska satsa på. Marie berättar om de två varianterna som de erbjuder på Carlanderhälsan.
– Hälsoundersökning Allmän är inriktad på att kartlägga riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar. Du får komma två gånger, först för provtagning och tester hos en sjuksköterska, och ungefär en vecka senare, besöker du läkare för uppföljning av dina värden och en allmän läkarundersökning.
– Hälsoundersökning Premium är en mer omfattande hälsokontroll som även inkluderar ett fysiskt arbetsprov där vi mäter arbets-EKG. Allt sker vid samma tillfälle, där du träffar sjuksköterska och läkare och får testresultaten direkt.
Om man oroar sig för brist på mineraler eller vitaminer så kan även det vara värt att få testat. Till och med risken för hjärt- och kärlsjukdomar eller stroke kan bedömas med en screening för höga blodfetter eller aneurysm på bukaortan.
Upptäck benskörhet tidigt
Cirka 90 000 svenskar drabbas årligen av frakturer orsakade av benskörhet. Och enligt Marie på Carlanderhälsan så beräknas cirka hälften av alla kvinnor och var fjärde man drabbas nån gång. Men benskörhet, Osteopos, kan avslöjas tidigt genom att mäta bentätheten. På Carlanderska sjukhuset mäts bentätheten med iDXA-utrustning, en lågstrålande röntgen.
Att tidigt upptäcka benskörhet är viktigt eftersom det möjliggör såväl förebyggande åtgärder som medicinsk behandling. Om man tidigt får kännedom om sin benskörhet kan man effektivt förebygga komplikationer och ändå upprätthålla en god livskvalitet. Vi rekommenderar denna undersökning till kvinnor över 50 år och män över 65 år.
